成長ホルモン!!

いたずらっ子ココロ君
興味深々なものを見つけると
腹ばいですごーいスピードで突進するようになりました

しかし、昨日から鼻水たれになり
夜、寝かしてもすぐに起きてしまいます。
昨晩は一晩、抱っこして寝ました

ところで、人間寝ている間、
成長ホルモンが出るのが夜の11：00です
11：00には熟睡できるよう
親がしっかりこどもを寝かせなきゃいけませんね。
沖縄は夜型社会、夜の11：00とかスーパーに買い物に行くと、
こども連れの親、結構見かけます。
沖縄のこどもの身長や運動能力が劣っているのは
そういうものからくるのではないかな・・・。

こどもを大きく育てたいなら、
早寝早起きを習慣づけることですね