リラックスしよう!!

二人目の出産なのに予定日（２月２０日）を過ぎても何もないのであせって　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日はウォーキング1時間半、ヨガ、深夜近くにアパートの階段（６階）を上り下り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プチママさんに言われたようにリラックスしてみよう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はマタニティースイミングの日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもならガンガンに気合入れてクロールバタフライ背泳ぎ出産泳法と泳ぐんだけど、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はリラックスしてゆっくり、頭の中で音楽をならしイルカになった気分で泳ぎました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「ココロー産まれてきていいよ～ママは準備OKだからねぇ～」と心の中で話しかけました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜はお風呂上りにアロマオイルで大きなお腹をマッサージしたいと思います　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日の変化は、からだがだるく生理前のほてりのような感じがあります。　
これは陣痛開始と関係あるのかな