ビリー入隊

今日、話題のビリーズブートキャンプのDVDが届きました
早速、初日プログラムを55分間こなしたぞ～
腕がパンパンです・・・。
高校のときの部活（バスケ）の練習を思い出しました。
スリーメンのリピートをしている感じのきつさでした・・・
体重、体脂肪の変化はなかったけど、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これ続ければかなりのいい体になるんだろうな
朝のねんねのココロくんも起きることなく集中してママは頑張れました
明日からも頑張るぞ～
夜は旦那がビリーに入隊です。
夫婦で「燃やせ脂肪」です